运动创伤指所有由于体育活动而引致的受伤,常见受伤属擦伤、拉伤肌肉或拉伤韧带。以受伤部位而言,以足踝受伤最为普遍,其他如膝关节,手指等部位都是常见的受伤部位 。
病征: 运动创伤的病征以痛症为主,严重则会引致脱臼或骨折。
导致: 关节发炎、肌肉拉伤、韧带拉伤、软骨磨损、关节移位及骨折。
原因: 造成运动创伤的原因有很多,过度劳损、姿势上的错误、热身不足、直接撞击等都是常见的原因。
运动创伤治疗方法
治疗方法 治疗效果
药物治疗 轻度患者可进行消炎止痛治疗。
物理治疗 敷、短波、超声波、电刺激、矢量干扰波等亦有助减少发炎征状。
手术 若运动创伤导致复杂性骨折,便需要进行外科手术把骨折处缝合。
建议运动创伤治疗方案
一般物理治疗 |
专项疼痛处理 |
RICE处理 |